鲈鱼不能和什么同时吃

2023-06-06 17:26:51

  鲈鱼不能和柿子、柚子 同时吃。

  因为柿子和柚子中含有大量的鞣酸,而鲈鱼中的蛋白质与鞣酸相遇后,会形成沉淀物,影响人体对蛋白质的吸收。鞣酸还会刺激胃肠道,引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

  在食用鲈鱼时应避免与柿子和柚子同时食用,以免影响健康。