吃槟榔牙龈肿痛怎么办

　　吃槟榔会导致口腔健康问题，如牙龈肿痛、口腔溃疡等。如果出现牙龈肿痛，应该采取以下措施：

　　1. 停止吃槟榔。如果您无法完全停止吃槟榔，可以逐渐减少摄入量。

　　2. 做好口腔卫生。每天早晚刷牙，使用牙线和牙刷清洁牙缝和牙齿表面。口腔清洁可以减轻牙龈肿痛。

　　3. 常用温盐水漱口。用温盐水漱口可以减轻口腔疼痛和消肿。

　　4. 热敷。用热毛巾或热水袋敷在脸颊上，可以促进血液循环和缓解疼痛。

　　5. 治疗口腔溃疡。如果牙龈肿痛伴随口腔溃疡，可以使用口腔药物治疗。

　　6. 就医。如果牙龈肿痛严重并影响日常生活，应该尽快就医。医生会根据病情开具药物治疗方案。

　　吃槟榔会对口腔健康造成危害，应该尽量避免摄入。如果出现牙龈肿痛等问题，应该及时采取措施进行治疗。