美容院眼部按摩的正确手法
2024-04-21 12:45:42
美容院眼部按摩的正确手法包括以下步骤:
1. 用无名指和中指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,用画圆圈的方式按摩眼睑、太阳穴、眉骨、眼球周围的眼部肌肤。
2. 闭眼并持续一分钟,这有助于放松眼部肌肤。
3. 揉捏耳垂,同时双脚的脚趾做抓紧放松动作,做四个八拍节奏。这有助于促进眼部血液循环。
4. 按摩太阳穴,双手的拇指的内侧面按住太阳穴,伴随音乐,转动按揉,每个节拍揉四下。然后,停止转动,用食指的关节内侧从眉滑动眉梢,每两个节拍滑动一次,两次为一组,做四个八拍节奏。这有助于缓解眼部疲劳和紧张。
5. 按摩四白穴,双手的食指内侧面按在四百穴,拇指按压在下颌凹陷处,伴随音乐,转动按揉,每拍一圈,做四个八拍节奏。这可以进一步促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。
6. 按摩风池穴,双手的食指和中指的内侧面按在风池穴,伴随音乐转动按揉,做四个八拍节奏。这有助于舒缓眼部周围的穴位,缓解眼部疲劳和紧张。
7. 按摩督脉穴,双手按压在头部督脉穴,从前往后,手指放松,伴随音乐转动按揉,做四个八拍节奏。这有助于舒缓整个头部的紧张感,进一步缓解眼部疲劳。
以上是美容院眼部按摩的基本步骤,通过正确的按摩手法和穴位刺激,可以有效地缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环,保持眼部肌肤的健康和明亮。这些步骤也可以在家中进行,以保持眼部肌肤的良好状态。
(YanBu)