容易被情绪影响在心理学称作什么

2024-04-21 12:00:51

  在心理学中,容易被情绪影响通常被称为“情绪易感性”或“情绪不稳定性”。这种特质指的是一个人容易受到外界或内部因素引起的情绪波动,难以控制自己的情绪反应。

  情绪易感性可能与个人的神经生理结构、个性特点、生活经历等因素有关。有些人可能天生就更容易受到情绪的影响,而有些人则可能在经历一些创伤或压力后变得更加情绪化。

  情绪易感性可能会导致一系列心理和行为问题,如焦虑、抑郁、愤怒、冲动行为等。对于容易受到情绪影响的人来说,学会情绪调节和情绪管理是非常重要的。这可以通过心理咨询、认知行为疗法、冥想、运动等方式来实现。

(LiXue)