如何改掉内向不爱说话看什么书

　　要改变内向和不爱说话的习惯，阅读确实可以是一个很好的方式。以下是一些书籍建议，它们有助于增强自信、提高沟通技巧和理解内向者的优势：

　　1. 《内向者沟通圣经》：这本书专为内向者设计，提供了有效的沟通技巧和策略，帮助他们更好地与他人交流。

　　2. 《如何说，才会让孩子听；怎么听，孩子才肯说》：虽然这本书主要是为父母和孩子之间的沟通而写，但其实它的沟通技巧和方法对于任何人来说都是适用的。它教你如何用同理心去倾听和表达自己。

　　3. 《沟通的艺术》：这是一本非常经典的沟通技巧书籍，涵盖了沟通的基本原理、技巧和实例，对于想要提高沟通能力的人来说非常有帮助。

　　4. 《影响力》：这本书并不直接关于沟通，但它会帮助你理解人和人之间的相互影响，以及如何更好地影响他人，这对于内向者来说是非常有用的。

　　5. 《自控力》：通过这本书，你可以学习如何更好地控制自己的情绪和行为，提高自信，这对于内向者来说尤为重要。

　　除了以上书籍，你还可以阅读一些关于自我成长、心理学、人际关系等方面的书籍，这些都会有助于你更好地理解自己，增强自信，提高沟通能力。

　　记住阅读只是第一步，将书中的知识应用到实际生活中更为重要。试着多与人交流，积极参与社交活动，慢慢地你会发现自己的改变。

（BuAi）