为什么总是忘记刚刚在想什么

　　1. 注意力分散：人在日常生活中经常需要处理多种信息，当注意力被新的、更有趣或更紧急的事情吸引时，原本的思考内容很容易被打断，导致忘记刚刚在想什么。

　　2. 记忆衰退或不足：随着年龄的增长，记忆力可能有所下降，或者由于睡眠不足、压力过大、营养不均衡等因素，大脑处理信息的能力受到影响，使得短期记忆难以保持。

　　3. 缺乏复习或关联：大脑在记忆信息时，通常会通过与其他已知信息的关联来加强记忆。如果没有及时复习或找到与当前思考内容的关联点，这些信息就更容易被遗忘。如果思考的内容本身就比较复杂或抽象，缺乏具体形象的支持，也更容易忘记。