为什么手指甲总是很脏

　　手指甲之所以容易脏是因为我们的手指甲与周围环境接触频繁，并且容易积聚污垢。以下是导致手指甲脏的几个主要原因：

　　1. 食物残渣：平时进食时，食物残渣容易残留在手指甲缝隙中，使手指甲变得脏乱。

　　2. 不洁的工作环境：如果工作环境不洁净，例如从事土地耕作、修建工作等，手指甲很容易接触到泥土、灰尘等污垢。

　　3. 不正确的手部卫生习惯：不注意正确的洗手方法和频率，会导致手指甲周围的细菌和脏物积聚。

　　4. 缺乏保护手指甲的习惯：有些人可能会习惯用手指甲进行某些动作，例如打开罐子、剥橙子等，这些动作容易导致手指甲内部积存污垢。

　　5. 习惯性咬指甲：咬指甲是一种常见的习惯行为，这会导致手指甲周围的皮肤破损，容易困住污垢。

　　为了保持手指甲的清洁和卫生，

　　1. 养成正确的洗手习惯：用肥皂和温水彻底洗手，特别是在接触食物、使用厕所和外出后要洗手。

　　2. 定期修剪和清洁手指甲：保持手指甲的适当长度，并使用指甲刀或指甲钳修剪。在修剪后，用指甲刷或牙刷清洁手指甲和甲沟。

　　3. 避免用手指甲进行不当动作：避免用手指甲打开罐子、挖土或剥橙子等操作，以防止污垢积聚。

　　4. 养成良好的手部卫生习惯：保持手部干燥，尤其是甲沟处。使用护手霜或指甲油来保护手指甲，可减少污垢的附着。

　　保持手指甲的清洁是一个重要的卫生习惯，可以减少细菌滋生、保持手部健康，并使手看起来更加整洁。