个子太高如何控制不长

　　个子太高想要控制不长，实际上是一个较为困难的问题，因为身高主要由遗传和生长发育决定。以下是一些建议，或许能对你有所帮助：

　　1. 注意营养均衡：避免过度摄入高热量、高蛋白的食物，保持饮食的均衡和多样化，有助于控制身体的生长速度。

　　2. 保持适当运动：选择适合自己的运动方式，避免过度运动。适当的运动可以促进身体健康，但过度运动可能对身体造成负担，影响生长发育。

　　3. 关注生长发育曲线：定期测量身高，关注生长发育曲线是否正常。如果发现生长速度异常，建议及时咨询医生或专业机构。

　　每个人的生长发育情况都是不同的，因此上述建议并非绝对有效。如果你对自己的身高有特别的担忧，建议寻求专业医生或机构的帮助，以获取更准确的建议和指导。

（TaiGao）