站久了大拇指边侧疼

　　站久了大拇指边侧疼可能是由于以下原因引起的：

　　1. 过度使用：长时间站立会导致大拇指边侧的肌肉和关节过度使用，从而引起疼痛。使用手指做重复动作，如使用手机打字或者长时间用鼠标点击，也会对手指关节造成压力，进而导致疼痛。

　　2. 姿势不正确：站立时，如果手指承担了不正常的重量分配，或者手指伸直或屈曲过度，也会导致大拇指边侧的疼痛。这种情况通常与站立姿势或手指在活动中所处位置不正确有关。

　　3. 关节炎或炎症：关节炎是指关节的炎症和损害，可以引起疼痛和肿胀。如果大拇指边侧出现关节炎，如骨关节炎或类风湿性关节炎，也可能导致疼痛。

　　为了缓解大拇指边侧的疼痛，可以考虑以下方法：

　　1. 休息和放松：长时间站立后，给手指休息的时间，有助于减轻疼痛。可以进行手指的伸展和屈曲运动，帮助放松肌肉和关节。

　　2. 调整姿势：确保站立姿势正确，手指处于自然放松的状态。避免长时间保持同一手指的屈曲或伸展位置。

　　3. 使用支撑物：在需要长时间站立的情况下，可以考虑使用手指支撑物，如手腕垫或键盘支架，以减轻手指的负担。

　　4. 应用冷热疗法：冷敷可以减轻疼痛和肿胀，而热敷可以促进血液循环和放松肌肉。可以根据个人感觉选择冷热敷，每次持续10-15分钟。

　　5. 疼痛管理：如果疼痛较严重，可以尝试使用非处方止痛药减轻症状。但请遵循药品说明和咨询医生建议。

　　如果以上方法无效或疼痛持续加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。医生可能会建议进行X光或其他影像学检查，以确定是否存在其他潜在的问题。