上镜比现实显胖多少

　　上镜比现实显胖多少，具体数值取决于多个因素，如拍摄距离、镜头类型、拍摄角度、光线等。但上镜会比现实显得稍微胖一些，通常会比实际体重重约5-10斤左右。

　　摄像头捕捉的是二维图像，而不是三维现实，因此会存在一些视觉上的畸变。不同的镜头类型和拍摄角度也会对拍摄效果产生影响。例如，广角镜头会夸大物体的相对大小，而长焦镜头则会压缩空间，使物体看起来更加紧凑。

　　如果你想要在上镜时看起来更加苗条，可以尝试调整拍摄角度、光线等因素，或者通过减肥、塑身等方式改善自己的体型。但过度追求瘦身或改变体型可能会对身体健康造成负面影响，应该根据自己的身体状况和健康状况来制定合理的饮食和运动计划。