理想和现实发生矛盾该怎么办

　　当理想和现实发生矛盾时，以下是一些建议帮助你应对这种情况：

　　1. 认识和接受现实：要清醒地认识和接受现实。了解现实环境、条件和能力，认识到理想和现实之间的差距。接受现实是解决问题的第一步，不要逃避或否认它。

　　2. 重新审视理想：重新审视你的理想，思考它们是否真正符合你的价值观和目标。有时候，我们的理想可能过于理想化或不切实际，需要做出一些调整或重新定位。

　　3. 制定可行的计划：根据现实情况，制定一个可行的计划，逐步接近你的理想。这个计划应该考虑到你的能力、资源和时间等因素，并设定实际可行的目标。

　　4. 寻求帮助和支持：当你遇到困难和挫折时，不要孤军奋战。寻求他人的帮助和支持，与家人、朋友或专业人士交流。他们可以提供建议、鼓励和支持，帮助你克服困难。

　　5. 保持积极的心态：保持积极的心态对于应对理想和现实的矛盾非常重要。尽管会遇到挫折和困难，但要保持乐观和信心，相信自己能够克服困难，实现自己的理想。

　　6. 寻找平衡：在追求理想的过程中，要学会寻找平衡。不要过分追求理想而忽略了现实生活中的其他重要方面，如健康、家庭、工作等。保持平衡可以让你更好地应对挑战和压力。

　　要认识到理想和现实之间的矛盾是普遍存在的，而解决这个问题的过程是一个不断成长和学习的过程。通过不断努力和探索，你可以逐渐找到适合自己的平衡点，实现自己的理想。

（GaiZenMe）