当女人开始讨厌老公和婆家怎么办

　　当女人开始讨厌老公和婆家时，这可能是由于多种原因造成的，比如沟通不畅、价值观不合、生活习惯不同等等。这种情况可能会对婚姻关系和家庭和谐造成负面影响，因此需要及时采取措施来解决问题。

　　以下是一些建议，可以帮助女人应对这种情况：

　　1. 坦诚沟通：与老公和婆家坦诚地交流感受，告诉他们自己的困扰和不满。在沟通过程中，要尽量避免情绪化，理性地表达自己的观点。也要倾听对方的想法和意见，尝试理解他们的立场。

　　2. 寻求共同点：尝试寻找与老公和婆家的共同点，比如共同的兴趣爱好、价值观等。通过寻找共同点，可以增强彼此之间的理解和信任，从而缓解紧张情绪。

　　3. 建立独立空间：保持一定的独立空间，让自己有时间和空间去处理自己的情绪和问题。这并不意味着要完全脱离家庭，而是要找到一个平衡点，让自己在家庭和个人生活之间得到良好的调节。

　　4. 寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询或婚姻辅导。专业人士可以帮助双方更好地了解彼此，找到解决问题的方法。

　　婚姻和家庭是需要双方共同努力的。当出现问题时，不要一味地指责对方，而是要尝试去解决问题。通过坦诚沟通、理解包容和共同努力，可以让婚姻关系更加和谐美满。

（PoJia）