老公冷落我我该怎么办

2025-04-12 22:10:17

  1. 主动沟通:找一个合适的时机,心平气和地与你的丈夫坐下来谈一谈你的感受,告诉他你觉得被冷落了,询问他是否有什么烦恼或压力。

  2. 增加互动:尝试安排一些共同的活动,比如一起做饭、看电影或者散步,增加你们之间的互动时间,增进彼此的感情。

  3. 自我关注:不要把所有的注意力都放在丈夫身上,多关注自己的生活和兴趣爱好,提升自己的价值感和幸福感。

  4. 寻求帮助:如果沟通无效,可以考虑寻求婚姻咨询师或者亲朋好友的帮助,他们可能会给你一些有用的建议和支持。

(WoWo)