很明显感受到心跳很快

2025-05-27 12:10:39

　　1. 保持冷静，深呼吸。

　　2. 尝试放松身体，减轻紧张感。

　　3. 观察自己是否处于焦虑或压力环境中。

　　4. 如持续不适，请尽快就医检查。

（HenMingXian）

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