补水面膜可以一天敷一次吗？天天敷补水面膜会烂脸吗？

　　健康肤质不可以一天敷一次补水面膜，仅医美术后修复、严重皮肤缺水急救等特殊情况，可遵医嘱短期一天敷一次，日常护肤不建议这么做。

　　1、从皮肤生理结构来看，补水面膜的作用是通过封闭浸泡让角质层快速吸水，健康皮肤的角质层本身维持着稳定的水油平衡，长期一天一敷会让角质层长期处于过度水合状态，逐渐变得松弛脆弱，自身锁水能力反而会下降，因此日常护肤完全不需要一天敷一次补水面膜。

　　2、天天敷补水面膜会不会烂脸，要根据肤质情况判断

　　对于本身皮肤屏障健康的人来说，偶尔连着敷三五天补水面膜不会直接烂脸，最多因为毛孔闷堵长出几个闭口；但如果本身就是敏感肌、屏障受损肌，长期一天一敷很容易进一步破坏皮肤屏障，诱发皮肤炎症，出现大面积泛红、发痒、冒炎症痘的烂脸症状。

　　3、日常用补水面膜的正确频率参考：油性肤质每周2-3次，干性肤质每周3次左右，敏感肌每周1-2次就足够，敷完一定要及时涂抹乳液面霜锁住水分，不用追求高频次敷膜，适度护肤才能达到理想的补水效果。

（MianMo）