冬天身体皮肤干燥擦什么好，为什么涂了保湿还是干？

　　冬天身体皮肤干燥，优先擦含神经酰胺、尿素、矿脂成分的保湿类身体护理产品，轻中度干燥选常规保湿身体乳，重度干燥选尿素霜、凡士林这类封闭性更强的产品就好。

　　1 按干燥程度选对应产品更省心

　　轻中度干燥只是摸起来粗糙、没有明显脱屑干痒，选添加了神经酰胺或者透明质酸的常规保湿身体乳就够用，洗澡后3分钟内涂抹，锁水效果最好；

　　如果已经出现掉皮、干痒、关节部位起干纹的重度干燥，直接选10%-20%浓度的尿素霜或者含矿脂的凡士林保湿膏，膝盖、小腿这些特别干的位置可以厚涂按摩，锁水能力远好于普通清爽型身体乳。

　　2 为什么涂了保湿还是缓解不了干燥

　　不少人涂完保湿还是干，大多不是产品没用，而是踩了这些坑：第一是涂抹时机不对，等皮肤表面水分完全蒸发变干了再涂，保湿效果会打对折；第二是选错了产品质地，大干皮选了清爽的啫喱类身体乳，这类产品封闭成分少，留不住皮肤本身的水分；第三是日常清洁过度，洗澡水温太高、频繁用清洁力强的皂类洗澡，破坏了皮肤屏障，补再多保湿也锁不住。

　　3 日常小细节巩固保湿效果

　　冬天洗澡水温尽量控制在40度以内，不要天天用沐浴球搓全身，避免破坏皮肤表层的皮脂膜；室内开暖气加湿器可以常开，没有加湿器放几盆清水也能提升空气湿度，减少皮肤水分蒸发；每周可以做1次局部厚敷护理，干燥部位厚涂尿素霜后停留10分钟再按摩，坚持几次就能明显改善干痒掉皮。

（PiFuGanZao）