皮肤红干痒起皮怎么回事，该怎么缓解修复

　　皮肤红干痒起皮大多是皮肤屏障受损引发的敏感反应，少数是接触性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤疾病导致。

　　1、常见诱发原因：最普遍的诱因是不当护肤，比如频繁去角质、长期用强皂基清洁产品、滥用刷酸/高浓度功效型护肤品，破坏了皮肤表层的角质屏障，锁水能力下降就会出现干痒、泛红、起皮；其次换季温差刺激、紫外线暴晒、接触过敏原（比如劣质护肤品、花粉、金属饰品），也会引发皮肤的炎症反应，出现这类症状；少数情况是本身有玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、银屑病等基础皮肤问题，会伴随出现红干痒起皮的症状。

　　2、轻度症状的居家修复方法：首先停掉所有功效型产品，包括刷酸、美白、抗老类护肤品都暂时不用，只用成分简单的医用修护保湿乳/霜，帮助补充皮肤缺失的脂质；其次减少清洁频率，敏感泛红期间每天最多用温水洗一次脸，尽量不用洁面产品；最后做好物理防晒，尽量用帽子、遮阳伞遮挡，避免涂厚重的防晒霜刺激皮肤，轻度屏障受损一般1-2周就能逐步缓解。

　　3、中重度症状的应对：如果按照上述方法护理3天以上症状没有缓解，甚至出现红肿加重、起丘疹、流黄水的情况，要及时到正规医院皮肤科就诊，明确具体病因后遵医嘱用抗炎、抗敏药物治疗，不要自行涂抹不明成分的药膏，避免留下色素沉着或者加重皮肤损伤。

（ZenMeHuiShi）