皮肤干燥起皮屑怎么回事，皮肤干燥起皮屑如何改善缓解

　　皮肤干燥起皮屑大多是护理不当、环境刺激引发的生理性脱屑，少数是皮肤疾病引发的病理性症状。

　　1 明确不同诱发原因

　　大部分人出现的皮肤干燥起皮屑都属于生理性问题：秋冬季节空气湿度低、平时清洁过度、频繁去角质、长期待在空调暖气房里，都会破坏皮肤表层的皮脂保护膜，导致皮肤锁水能力下降，表皮细胞缺水脱落形成皮屑。少数长期反复起皮屑，同时伴随皮肤发红、瘙痒、局部红斑增厚的情况，属于病理性症状，和脂溢性皮炎、干性湿疹、银屑病等皮肤疾病有关。

　　2 生理性干燥脱屑的日常改善

　　首先改掉过度清洁的习惯，面部和身体都避开皂基等清洁力过强的产品，清洁水温控制在32-38℃之间，每次清洁完3分钟内及时涂抹保湿力度足够的润肤霜/身体乳；秋冬季节室内可以开加湿器维持空气湿度在40%-60%之间，日常做好防晒减少皮肤屏障损伤，坚持1-2周就能明显缓解。

　　3 病理性脱屑的规范处理

　　调整日常护理后如果脱屑情况没有好转，一定要及时到正规医院皮肤科就诊，明确具体病因后遵医嘱用药治疗，不要自行购买成分不明的偏方或者强效激素类药膏涂抹，避免刺激皮肤加重症状。

（PiXie）