手干燥怎么回事，手干燥粗糙该怎么改善

　　手干燥大多是外界刺激、护理不当引发的生理性干燥，少数是皮肤疾病或全身性疾病诱发的病理性干燥。

　　1、常见的手干燥诱发原因

　　长期处于低湿度的干燥环境、频繁洗手或接触洗洁精、消毒液等碱性刺激性产品，会带走手部表面的保湿皮脂，加快水分蒸发，这是最常见的诱因；其次长期不做手部防护、不涂护手霜，皮肤屏障长期缺保护，也会反复干燥；少数情况是手癣、手部湿疹、糖尿病等问题会引发皮肤代谢异常，出现持续性手干燥。

　　2、生理性手干燥的改善方法

　　减少接触刺激性清洁产品，做家务的时候尽量戴橡胶手套做好隔离；每次洗手后及时补涂护手霜，干冷季节可以选择含凡士林、羊毛脂、神经酰胺的封闭型保湿护手霜，每周可以做1-2次厚涂手膜加强保湿；日常出门也要给手部做好防晒，避免紫外线加重皮肤缺水干燥。

　　3、病理性手干燥的应对方式

　　如果调整护理1-2周后，手干燥的情况依旧没有改善，甚至伴随脱皮、裂口、瘙痒、发红等症状，要及时到医院皮肤科就诊，明确具体病因后遵医嘱用药干预，不要自行用偏方处理，避免加重症状。

（GanZao）