和朋友吵架了怎么和好，吵架冷战后多久联系最合适

　　和朋友吵架后只要双方都珍惜这段友谊，放下输赢执念主动迈出第一步就能和好，没有解不开的死结。

　　1、把握合适的联系时机

　　吵架后不要刚吵完就急着和好，也不要把冷战拖过一周。刚吵完双方都带着情绪，沟通很容易变成二次争吵；冷战超过一周，双方都会越想越委屈，还会慢慢习惯疏远的状态，小矛盾容易变成隔在两个人之间的大坎。通常来说，吵架后半天到3天之内联系最合适，既留足了冷静时间，也不会让感情降温。

　　2、用低尴尬的方式破冰

　　很多人放不下面子主动低头，其实根本不用硬说“对不起我错了”这种尴尬的话。可以发一个你们平时经常互发的搞怪表情包，或者甩给对方一个她种草很久的餐厅链接，甚至可以找个小借口问“你上次说的那个口红在哪买的来着”，用自然的互动给双方递台阶，大部分情况下对方都会顺着台阶下来。

　　3、说透问题不攒心结

　　破冰之后别急着直接翻篇当什么都没发生，找个轻松的机会把话说开。可以先说自己的情绪再表达在意，比如“那天我语气太冲了，其实吵完我就后悔了，特别怕咱们因为这点事生分”，再听听对方的想法，把矛盾理清楚，既完成了和好，也不会给下次吵架留下隐患。

（LengZhan）