注意防晒能让自己白回来吗？天生黑注意防晒能白回来吗？

　　大多数因紫外线晒黑的情况，坚持注意防晒完全可以让自己白回来。

　　1、我们日常遇到的变黑，90%以上都是暴晒或者长期不防晒导致的晒黑，这种变黑是皮肤的自我保护：紫外线刺激黑色素细胞产生更多黑色素，用来抵挡紫外线对皮肤深层的伤害。只要坚持做好防晒，不管是帽子口罩的硬防晒，还是防晒霜的软防晒，切断紫外线对黑色素细胞的持续刺激，随着皮肤正常的新陈代谢，多余的黑色素会随着表层角质脱落慢慢代谢掉，一般1-3个月就能回到晒之前的原本肤色。

　　2、天生黑能不能靠防晒白回来，要分情况判断

　　如果是基因决定的天生基础肤色就偏黑，那不管怎么涂防晒都不可能突破基因限制白到比原本肤色更白，防晒只能帮你不让肤色变得更黑，维持住当前状态；如果是天生基础肤色不黑，但从小就不注意防晒，长期紫外线刺激导致黑色素持续沉积，看起来比同龄人黑很多，常被误以为是天生黑，这种坚持做好防晒，是可以慢慢代谢掉多余黑色素，白回自己天生的基础肤色的。

　　3、想要更快白回来，只做防晒还不够，可以搭配温和的美白护肤品辅助，比如含低浓度烟酰胺、原型维C、传明酸的产品，帮助抑制黑色素生成、加速代谢，同时要注意不要过度去角质，皮肤屏障健康才会有正常的代谢速度，能帮你更快白回来。

（FangShai）