面膜每天敷好不好，多久敷一次面膜最合适

　　面膜每天敷不好。

　　1 长期每天敷面膜会破坏皮肤稳定，我们的角质层本身有固定的结构，天天浸泡在高湿度的面膜精华中，会引发过度水合，让原本紧密的角质层变得松散，皮肤屏障受损后很容易出现敏感泛红、锁水能力下降、外油内干、反复冒痘等问题；如果天天敷美白、刷酸这类功效型面膜，还会加重皮肤刺激，引发不耐受反应。

　　2 不同肤质的常规敷面膜频率参考

　　健康干皮、混干皮一周敷2-3次，就足够满足日常补水需求；健康油皮本身出油多，一周敷2次即可，避免多余营养堵塞毛孔；屏障偏薄的敏感肌，日常只需要一周敷1-2次温和的保湿修复款面膜，不需要敷太勤。

　　3 仅短期特殊情况可遵医嘱天天敷，如果是刚做完光子嫩肤、点阵激光等医美术后，或是皮肤严重缺水泛红急救，可以短期连续敷一周左右的医用修复面膜，不适症状缓解后就要马上调整回常规频率，绝对不能长期保持天天敷的习惯。

（MianMo）