皮肤为什么那么干燥什么原因？皮肤干燥日常该怎么护理改善？

　　绝大多数皮肤干燥都是护理方式不当、环境刺激、皮肤屏障受损导致，少数和年龄增长、基础皮肤疾病有关。

　　1 日常护理不当是当代人皮肤干燥最常见的诱因。比如频繁使用清洁力过强的洁面产品、洗澡洗脸水温过高、长期不涂保湿产品、过度去角质，都会破坏皮肤表面锁水的皮脂膜，加快皮肤水分流失，引发持续性干燥。

　　2 环境或自身皮肤状态改变也会引发干燥。秋冬季节空气湿度大幅下降，或是长期待在开空调、暖气的密闭干燥环境中，皮肤水分蒸发速度会远快于锁水速度；随着年龄增长，皮肤自身皮脂腺分泌功能下降，也会自然出现皮肤干燥；湿疹、玫瑰痤疮等皮肤疾病，也会伴随干燥脱屑的症状。

　　3 皮肤干燥的日常改善方法

　　首先调整清洁习惯，减少过度清洁，每周去角质不超过1次，洗脸洗澡水温控制在36-38℃之间，选用温和的清洁产品；其次做好保湿锁水，洗完脸3分钟内涂抹适合自己肤质的保湿乳或保湿霜，牢牢锁住皮肤水分；长期待在干燥室内可以搭配加湿器提升空气湿度；如果是皮肤疾病引发的持续性干燥，要及时就医对症干预。

（GaiZenMe）