在乎别人的看法是什么意思，在乎别人的看法是不是缺点

　　在乎别人的看法，本质就是人在社交互动中，在意自身言行、形象在他人评价体系中的定位，渴望获得正面认可或避免负面评价的一种普遍心理。

　　1、这种心理完全符合人的社交属性，我们作为群居性生物，本身就需要通过他人的反馈来确认自己的社会角色，所以绝大多数人都会或多或少有在乎别人看法的表现，不是什么特殊的心理问题。从日常表现来看，大到职业选择、婚恋择偶担心不符合家人朋友的期待，小到穿衣服、发朋友圈纠结别人会不会喜欢，都是在乎别人看法的典型体现。

　　2、适度在乎和过度在意有着本质区别，适度在乎只是把别人的看法当成参考项，不会影响自己的核心选择；过度在意则会把别人的看法当成评判自己的唯一标准，哪怕违背自己的本心也要迎合他人，很容易引发持续的内耗和焦虑。

　　3、关于“在乎别人的看法是不是缺点”的问题，答案并不是绝对的：适度的在乎能帮我们发现自己没意识到的不足，也能帮我们更好地融入社交环境，算不上缺点；只有当你已经被他人的看法捆绑，没办法坦然做自己的时候，这种过度在乎才会变成缺点，需要你学着把注意力放回自己的感受上，慢慢调整。

（KanFa）