不敢爱了是什么意思，为什么会产生不敢爱了的心理？

　　不敢爱了指经历过负面感情创伤，或是长期没得到正向亲密关系反馈后，丧失了开展新恋情、投入真心的意愿与勇气，是亲密关系中很常见的一种心理状态。

　　1 除了核心的状态描述，“不敢爱了”也常被用作婉拒追求的话术，当对方向自己表露好感，而自己还没做好进入新关系的准备时，很多人会用这句话暗示自己暂时没有恋爱打算，并非永久性丧失爱人的能力。

　　2 过往负面感情经历是诱发不敢爱心理的核心原因，不管是全身心投入后被辜负分手，还是遭遇背叛、欺骗，都会留下难以快速消解的心理阴影，再次面对感情时，人会本能害怕重蹈覆辙，用“不敢爱”的心态进行自我保护。

　　3 除了个人的感情创伤，耳濡目染太多失败亲密关系也会催生不敢爱的心态，不少人看着身边亲友的恋爱婚姻一地鸡毛，或是自己长期遇不到合拍的人，慢慢就会降低对爱情的期待，害怕投入时间精力最终一场空，久而久之就形成了不敢爱了的心理。

（XinLi）