皮肤干燥对皮肤有什么危害？怎么改善皮肤干燥？

　　皮肤长期干燥会破坏皮肤屏障，不仅会引发多种不适症状，还会加速皮肤老化，增加敏感长痘的风险，对皮肤健康和外观都有不小危害。

　　1、引发即时不适，降低皮肤耐受力

　　皮肤干燥首先会让角质层缺水脱落，出现面部或身体起皮、紧绷的情况，很多人还会伴随遇刺激就干痒泛红的问题。皮肤屏障受损后，外界有害物质更易侵入皮肤，长痘、长闭口、敏感发作的概率也会比水润皮肤高不少。

　　2、加速皮肤老化，催生不可逆纹路

　　长期处于缺水状态的皮肤，真皮层的弹性纤维和胶原蛋白活性会下降，一开始只是表情带动产生的干纹，干纹长期得不到改善就会变成难以消除的真性皱纹。同时皮肤代谢变慢，黑色素更容易沉积，肤色也会变得暗沉不均，整体会比水润状态显老好几岁。

　　3、改善皮肤干燥的简单有效方法

　　首先要减少过度清洁，避免用皂基清洁产品频繁洗脸洗澡，洗澡水温不要超过40度；其次日常做好锁水保湿，干性皮肤选封闭性强的保湿霜，油性干燥皮肤选清爽的保湿凝露，身体部位洗完澡3分钟内及时涂身体乳锁水；最后每周可以做1-2次温和的补水保湿护理，日常也要保证充足的饮水量，内部水分充足也能帮皮肤改善干燥状态。

（PiFuGanZao）