乳液和霜怎么用比较好？乳液和霜需要一起用吗

　　乳液和霜遵循先乳后霜的顺序，再根据肤质和环境调整是否叠加，这样用效果最好。

　　1、乳液和霜的基础使用顺序

　　只要同时使用，就要遵循“洁面→护肤水→乳液→面霜”的顺序。乳液分子量更小、质地更轻薄，能快速软化角质、渗透补水，给皮肤打个底；面霜封闭性更强、锁水能力更好，放在最后才能把补进去的水分牢牢锁住，顺序反过来不仅容易搓泥，还会阻碍营养成分吸收，浪费护肤品。

　　2、不同肤质的具体用法调整

　　干皮可以每天早晚同时用乳液和面霜，一年四季都能保持皮肤水润；油皮混油皮夏天只涂清爽乳液就够，冬天可以只在干燥的两颊涂面霜，出油多的T区省略即可；敏感肌在屏障受损、换季泛红的时候，只涂温和的修护面霜就行，省去乳液能减少皮肤负担。

　　3、是否叠加看实际护肤需求

　　乳液和霜不是必须一起用。如果你住在湿润的南方地区，或者本身皮肤出油量很大，单涂乳液的保湿力就已经足够，叠加面霜反而会让皮肤闷不透气，容易长出闭口痘痘；如果是身处干燥的北方、秋冬换季，或者本身是天生干皮，一起用的保湿续航力远胜单涂，能避免皮肤干痒、起干纹。

（RuYe）