在家补水用什么办法，多久做一次比较合适

　　在家补水优先选择日常护肤搭配环境加湿的方法，安全温和适配绝大多数肤质，补水效果完全可以满足日常需求。

　　1、日常护肤层面的补水方法：早晚洁面后，先拍上保湿爽肤水打开皮肤吸水通道，再涂抹乳液或面霜锁水，干皮可以叠加一层精华油增强锁水力，油皮选清爽型的保湿产品即可。

　　环境辅助补水方法：干燥的秋冬或者长期开空调的季节，在家放置1-2台加湿器，把室内空气湿度维持在40%-60%之间，能减少皮肤自身水分的蒸发，间接提升皮肤的水润感。

　　2、日常基础的补水也就是早晚的护肤品补水，是需要每天做的，皮肤每时每刻都在流失水分，每天坚持基础补水才能维持皮肤的稳定水润状态。

　　3、密集型补水项目比如敷补水面膜、用补水喷雾湿敷这类，频率需要看肤质调整：健康干皮可以每周2-3次，油皮每周1-2次，敏感肌每周不超过1次，过度补水反而会破坏皮肤屏障，得不偿失。

（BuShui）