分手了该怎么去挽留前任，挽回前任会不会显得掉价？

　　分手之后只要对方没有彻底拉黑你、没有进入新的稳定恋情，也不是触及原则的真性分手，用正确的低压迫方法挽留，大概率能成功，不存在绝对挽不回的情况。

　　1、挽回前任从来不是一件掉价的事

　　很多人想挽回却迟迟不敢行动，都是被“主动就是输、挽回就是掉价”的错误观点绑住了。其实感情里没有绝对的对错输赢，你只是舍不得自己认真付出过的关系，只要不放弃底线去跪舔纠缠，主动争取想要的感情反而比揣着骄傲留遗憾要清醒，完全没必要有心理负担。

　　2、先踩刹车停止所有错误纠缠行为

　　刚分手最常见的错误就是不停发消息求复合、围堵对方、卖惨博同情，这些行为只会不断放大你在对方心里的负面印象，把本来还有缓和余地的关系彻底推僵。正确做法是先给双方一周到半个月的冷静期，暂时停止主动打扰，给彼此留出消化情绪的空间。

　　3、做好铺垫再循序渐进推进关系

　　冷静期不要窝在家里反复内耗，你要先调整好自己的状态，可以适当发一些正向的生活动态（比如运动、聚会、学习新技能的内容），让对方看到你的变化，慢慢消解之前积累的负面印象。等对方对你的态度明显软化之后，再找一个自然不刻意的理由复联，比如“之前你落在我这的东西还要吗”，不要一上来就提复合，先回到舒服的相处距离，再慢慢重新拉近关系。

（QianRen）