洁面乳的正确用法是什么，洁面乳可以天天用吗

　　正确使用洁面乳必须先充分打泡再上脸按摩，不能直接将未起泡的洁面涂脸揉搓，这样既能保证清洁效果，也能减少对皮肤屏障的刺激。

　　1、做好前期准备：先打湿双手和整个面部，取适量洁面乳（干皮黄豆大小，油皮可加至一元硬币大小），放到掌心或打泡网中，加少量清水揉搓出大量细密泡沫即可。

　　2、上脸按摩冲洗的正确操作：把泡沫均匀点涂在面部，用指腹轻轻打圈按摩，整体按摩时间控制在30秒-1分钟之间，出油较多的额头、鼻子、下巴可以多按摩10秒左右，面颊等皮肤较薄的部位轻轻带过即可；按摩结束后用和体温接近的温水把泡沫完全冲洗干净，不要用冷水或温度过高的水。

　　3、关于洁面乳是否可以天天用，需要结合肤质和洁面类型判断：健康油皮可以天天用温和型洁面乳，一般每天1-2次，早上出油不多也可以只晚上用一次；干皮、敏感肌不建议天天用洁面乳，一般只需要晚上用一次，早上只用温水清洁就足够；皂基这类清洁力偏强的洁面，不建议所有人天天使用，油皮每周用2-3次做深层清洁就可以了。

（JieMianRu）