洗完澡后皮肤干燥起白皮是怎么回事，该如何改善？

　　大多数情况下，洗完澡后皮肤干燥起白皮都不是病理性问题，只是皮肤表层锁水的皮脂被破坏，引发缺水干燥导致的老旧角质脱落，不用过度担心。

　　1、常见的诱发原因主要和日常护理与环境有关：洗澡水温过高会溶解皮肤表面的保护皮脂，加速水分蒸发；频繁使用清洁力过强的皂基沐浴露、洗澡时间过长，都会过度清洁带走完整的皮脂膜；秋冬空气湿度低，加上室内开暖气空调，会进一步带走皮肤水分，最终引发干燥起白皮。

　　2、做好洗澡后的即时锁水护理

　　洗完澡擦干身体后，要在3分钟内涂抹身体乳，此时皮肤还带有一定湿度，锁水效果是最好的。起皮比较严重的朋友，可以选添加了尿素、神经酰胺、角鲨烷成分的身体乳，既能补充皮肤所需脂质，还能修复受损的屏障，坚持用几次就能明显减少起白皮的情况。

　　3、调整洗澡习惯从源头改善问题，平时洗澡水温控制在37℃-40℃即可，不要贪烫；洗澡时长尽量控制在10分钟以内，干皮在秋冬不需要天天使用沐浴露，隔天用一次清洁产品就足够，避免过度清洁；长期开暖气空调的室内，可以放置一台加湿器，把空气湿度维持在40%-60%，减少皮肤水分的额外流失。

（GaiRuHe）