天天晚上敷面膜好不好？敷面膜的正确频率是多少

　　天天晚上敷面膜不好，日常护肤坚持这个频率反而会给皮肤造成额外损伤。

　　1、为什么天天晚上敷面膜会伤肤

　　我们日常用的大多是封闭性的贴片面膜，天天晚上敷会让皮肤长期处于过度水合状态，原本结构紧密的角质层会被泡得松散，皮肤屏障会逐渐被破坏，很容易出现泛红、敏感、外油内干、反复长痘的问题，哪怕是极度缺水的大干皮，也承受不住日常天天敷面膜。

　　2、不同肤质对应的正确敷面膜频率

　　功效型面膜（美白、抗老、刷酸类）本身活性成分浓度较高，不管什么肤质都建议一周1-2次即可；基础补水面膜可根据肤质调整：油性皮肤一周2-3次，深层清洁类面膜一周最多1次；干性皮肤基础补水面膜一周2-3次，深层清洁类面膜每两周1-2次即可；敏感性皮肤只建议用医用舒缓或温和基础保湿款，一周最多1次，不要频繁敷。

　　3、有没有可以天天敷的特殊情况

　　只有医美术后、皮肤屏障轻微受损的修复期，遵医嘱使用医用修复敷料的时候，可以短期连续天天敷，这类属于医学护肤的特殊场景，不代表日常普通面膜可以天天晚上敷。

（MianMo）