身体干怎么办，身体干燥总是反复是什么原因？

　　身体干燥可以通过做好日常保湿、调整清洁习惯、改善所处环境湿度得到明显改善。

　　1、身体干燥总是反复的常见原因

　　一方面是自身皮脂保护层受损，频繁去角质、天天强力搓澡、年龄增长都会让皮肤自身保水能力下降；另一方面是环境因素，秋冬空气湿度低、长期待在开暖气或空调的封闭房间，会持续带走皮肤表层水分，还有部分人天生属于干性肤质，本身就更容易出现干燥问题。

　　2、调整清洁习惯减少水分流失

　　洗澡时水温不要超过40℃，不要每次洗澡都用沐浴露，颈后、腋下、腹股沟这些易出汗闷味的部位重点清洁就好，躯干四肢可以只用清水冲；也不要频繁用搓澡巾搓身，避免破坏皮脂保护层，沐浴露优先选温和不含皂基的款式。

　　3、做好保湿锁水巩固改善效果

　　洗完澡3分钟之内，趁着皮肤还带有潮气的时候涂身体乳，这个时间段涂保湿锁水效果最好；如果小腿、手肘这些部位干燥起皮严重，可以在涂完身体乳后再加一层凡士林封层保湿；长期待在干燥的室内，可以放一台加湿器，把空气湿度维持在40%-60%就能避免皮肤水分快速流失。

（ShenTi）