回首这一年来的感悟，普通人年终总结有哪些值得收藏的实用收获？

　　回首这一年来，最明确的感悟就是：比起追求事事完美、超额完成目标，稳住生活基本盘、接纳自己的普通，才是成年人最踏实的底气。

　　1、不用拿别人的进度对标自己的人生

　　刷社交平台总能刷到各种“同龄人已经月薪十万”“一年完成十几件大事”的内容，很容易忍不住对标自己，觉得自己一事无成。其实大部分展示出来的都是过滤后的结果，没人会把平淡琐碎的日常放出来。你今年哪怕只学会了做一道菜、还清了一笔小债、养成了早睡的习惯，都是实打实的进步，没必要拿别人的标准否定自己。

　　2、健康是所有事情的前提

　　这一年身边好几个朋友都因为长期熬夜、压力大进了医院，才真切感受到健康的重要性。之前总觉得年轻身体扛得住，加班熬夜换业绩换收入很值，真出问题才发现，之前攒的钱不够填医药费，想做的事也没精力做了。现在慢慢把作息调整过来，每周抽两三次时间出门走一走，不用追求极致健康，能保持舒服的状态就已经赢了大半。

　　3、给生活做减法才能留住幸福感

　　前两年总想着要多拓展人脉、多学几门技能、多参加社交活动，一年下来忙得脚不沾地，真正有用的东西没留下几样，还把自己累得不行。这一年开始主动推掉无效应酬，清理掉不用的杂物，卸载了占内存又耗时间的无用APP，空出来的时间用来陪家人、做饭、散散步，反而比之前忙乱的日子更踏实，幸福感也强了很多。

（ZheYi）