为什么补水是护肤之根本，日常护肤正确补水方法是什么

　　补水是当之无愧的护肤之根本，所有护肤效果的发挥都建立在皮肤含水量充足的基础上，缺水不仅会直接引发各类皮肤问题，还会让后续所有护肤功课都事倍功半。

　　1、皮肤的基础防御功能依赖充足水分。皮肤最外层的角质层是我们天然的防御屏障，只有当角质层含水量维持在10%-20%之间，它的结构才完整，能锁住内部养分、抵御外界刺激。一旦长期缺水，角质层会变得干裂松散，屏障功能受损，干痒、泛红、敏感、出油紊乱等问题都会陆续出现。

　　2、功效型护肤的吸收必须以水为基础。不管是美白、抗老还是祛痘类的功效护肤品，活性成分都需要水润的角质通道才能顺利渗透到皮肤深层发挥作用。如果皮肤处于缺水状态，角质层粗糙干瘪，活性成分大多停留在皮肤表层，哪怕用再多高浓度的功效产品，也很难达到预期效果。

　　3、日常护肤正确补水的核心要点

　　首先不要过度依赖补水面膜，天天敷面膜反而会引发过度水合、破坏屏障，每周2-3次，每次15分钟以内就足够；其次补水后一定要封闭锁水，补完水要用乳液或面霜把水分封在皮肤里，不然水分蒸发会带走皮肤本身的水分，反而越补越干；最后要明确，内调喝水不能代替皮肤表层补水，饮用的水分很难直接作用到皮肤角质层，不要只靠喝水就省去外用补水的步骤。

（BuShui）