乳液和面膜哪个更补水，日常补水优先选乳液还是面膜？

　　从长效补水的角度来说，乳液的补水效果比面膜更好，面膜仅能实现即时补水。

　　1 两者补水逻辑存在本质差异

　　贴片面膜是通过密闭湿敷让角质层短时间浸润吸饱水，这种补水只停留在皮肤表层，揭掉面膜后水分会很快随着空气蒸发，没办法长时间留在皮肤里；而乳液本身添加了足量的补水成分，同时配方中的油脂成分可以在皮肤表层形成保护膜，既能够补充水分，又能锁住水分不流失，补水效果更持久稳定。

　　2 日常基础护肤优先选乳液

　　乳液是基础护肤步骤中必不可少的一环，适合每天使用，能够给皮肤持续补水锁水，完全可以满足日常的补水需求，不能用面膜代替乳液完成日常护肤。频繁敷面膜反而会过度浸润角质层，破坏皮肤屏障，反而加重皮肤干燥问题。

　　3 合理搭配能拿到更好的补水效果

　　如果遇到皮肤严重干燥、上妆卡粉的情况，可以把两者搭配使用：先敷15分钟面膜做即时急救，给皮肤快速补满水分，敷完之后立刻涂抹乳液锁住刚刚补进去的水分，每周搭配2-3次即可，兼顾即时体验和长效保湿。

（RuYe）