防晒怎么用才正确使用，防晒需要每天涂吗？

　　防晒选对对应场景的产品、足量提前涂抹、按时补涂，才是正确使用。

　　1 防晒正确使用的具体操作

　　首先要选适配场景的防晒：日常通勤、室内办公选SPF30+ PA++就够用，长时间爬山、海边这类暴晒场景选SPF50+ PA++++的高倍防晒即可；其次要把握涂抹时机，必须在出门前15~20分钟涂抹，刚涂完就出门防晒还没成膜，起不到应有的防护效果；然后要涂够用量，全脸大概需要一元硬币大小的用量，用量不够防晒力会打折扣，脖子、手臂等暴露在外的部位也不能漏涂；最后要按时补涂，户外出汗或者蹭掉防晒后，每2小时补涂一次，长期坐在室内靠窗的位置，也要每4小时补涂一次。

　　2 防晒是否需要每天涂：只要白天会接触到自然光，就需要每天涂防晒。紫外线中的UVA穿透力很强，一年四季强度波动很小，阴天能穿透云层，室内能穿透玻璃，哪怕你秋冬季阴天出门、坐在室内靠窗位置，都逃不过UVA照射，所以防晒需要天天涂。只有完全待在没有窗户的密闭室内，才可以不用涂防晒。

　　3 日常使用的注意误区：不需要给所有防晒都卸妆，只有防水型防晒、带润色修饰功能的防晒才需要用卸妆产品清洁，普通日常防晒用温和的洁面产品就可以洗干净，过度卸妆反而会损伤皮肤屏障。

（FangShai）