和朋友相处很累是怎么回事，和朋友相处很累该继续维持吗

　　和朋友相处很累，本质是这段关系的匹配度出了问题，大多是需求不对等、边界感模糊导致的，并不是你或者对方某一方性格有缺陷。

　　1、常见的疲惫根源主要分两种：一种是付出不对等，永远是你迁就对方节奏、包容对方情绪，你有困扰时对方却总是敷衍，不对等的投入会慢慢消耗所有好感；另一种是成长不同步，两个人的三观、生活轨迹越差越大，聊不到一块还要硬找话题，社交就变成了纯内耗。

　　2、和朋友相处很累要不要继续，看两个核心判断标准：第一看你能不能在这段关系里做自己，如果永远要小心翼翼揣摩对方情绪，连说句话都要提前想很久，那没必要硬撑着维持；第二看对方有没有共同经营的意愿，如果只有你一个人在委屈自己妥协，对方根本不在意你的感受，这段关系本身就是不合格的。两个条件都不满足的话，慢慢疏远就是更好的选择。

　　3、如果判断还想继续这段关系，可以主动调整降低疲惫感：不用强行维持高频联系，把相处频率降到双方都舒服的程度，也不要勉强自己答应不想做的要求，主动明确自己的边界，大部分朋友关系只要调整好距离，疲惫感都会明显下降。

（HenLei）