皮肤非常干燥怎么办，皮肤干燥日常护理要避开哪些坑

　　皮肤非常干燥可通过科学的补水锁水护理快速缓解，坚持正确习惯就能长期维持皮肤水润状态。

　　1、先调整清洁习惯减少损伤

　　首先把皂基洁面、强力清洁皂换成温和的氨基酸类清洁产品，洗澡水温控制在32-35℃，不要用搓澡巾、磨砂膏反复搓干燥部位，洗澡时间控制在10分钟以内，避免热水长时间冲淋带走更多皮肤水分。

　　2、及时补水锁水快速缓解干燥

　　洗完澡擦干皮肤后的3分钟内是护理黄金期，先涂一层轻薄的化妆水或者保湿精华给皮肤补进水分，接着厚涂含神经酰胺、角鲨烷或者凡士林成分的保湿霜锁住水分；四肢干痒起皮特别严重的部位，可以涂完保湿霜后裹上保鲜膜湿敷5分钟，就能快速缓解紧绷干痒。

　　3、避开皮肤干燥护理的常见坑

　　很多人日常护理的习惯反而会加重皮肤干燥，需要注意这几点：一是不要频繁去角质，不少人觉得干燥起皮是角质太厚，频繁去角质会破坏皮肤屏障，让干燥越来越严重；二是不要只补水不锁水，只涂爽肤水不涂保湿霜，水分蒸发后会带走皮肤原有水分，反而越补越干；三是不要忽略环境保湿，长期待在空调房、暖气房里要配合开加湿器，空气湿度不够的话，皮肤水分会持续被空气带走，涂再多护肤品也效果不佳。

（GanZao）