全身皮肤变黄怎么回事，全身皮肤变黄怎么办

　　全身皮肤变黄可分为生理性变黄和病理性变黄两类，大多是饮食、作息等生理因素引发，少数是肝胆疾病、血液疾病等病理因素导致。

　　1、生理性变黄的常见诱因

　　最常见的情况是短期内大量摄入胡萝卜、南瓜、木瓜这类富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素沉积在皮肤角质层，就会引发全身皮肤发黄。另外长期熬夜、过度劳累会减慢皮肤代谢速度，导致皮肤堆积大量代谢废物，也会让皮肤看起来暗黄无光，这类都属于无害的生理性变化。

　　2、病理性变黄的常见原因

　　病理性变黄也就是临床所说的黄疸，主要是体内胆红素代谢障碍导致的，最常见于病毒性肝炎、胆结石、肝硬化、胰腺癌这类肝胆胰疾病，这类疾病会阻碍胆红素的正常排泄，使得血液中胆红素含量升高，进而引发全身皮肤、眼白部位发黄。部分溶血性血液疾病会因为红细胞大量破坏，也会导致胆红素升高引发皮肤黄染，少数情况下，长期服用带色素的药物、损伤肝脏的药物，也会让皮肤变黄。

　　3、不同情况的应对方法

　　如果确定是生理性变黄，只要调整饮食结构，减少高胡萝卜素食物的摄入，保持规律作息不熬夜，大多1-2周左右皮肤就能慢慢恢复正常，平时多喝温水还能加快代谢，缩短恢复时间。如果调整生活习惯后皮肤变黄的情况没有改善，还伴随皮肤瘙痒、腹部隐痛、乏力消瘦、眼白发黄等异常症状，要及时到医院检查肝功能和腹部影像，明确病因后再做针对性治疗，不要自行吃药拖延病情。

（BianHuang）