孩子抑郁了父母最明智做法是什么？孩子抑郁不想上学要不要逼孩子去？

　　孩子抑郁后，父母最明智的做法是先稳住自身情绪，放下急于纠正孩子的焦虑，第一时间带孩子寻求正规专业干预，再根据孩子的真实状态调整应对方式，别盲目自责也别硬逼孩子“快点好起来”。

　　1、优先对接正规专业干预，不要自行处理

　　很多家长发现孩子抑郁后，要么觉得孩子只是矫情偷懒，想着靠自己哄哄、带出去旅游就能好转，要么盲目上网找方法乱调整，很容易耽误干预的最佳时机。抑郁症属于常见的精神心理疾病，必须先由正规医院的精神科医生评估病情，判断是否需要药物干预，再配合专业的心理咨询，这是帮孩子康复的核心基础。

　　2、孩子抑郁不想上学，不要硬逼孩子去学校

　　关于要不要逼孩子上学的问题，答案非常明确：绝对不要逼。不少家长怕孩子落下课程、影响升学，哪怕孩子已经出现明显的情绪崩溃、躯体不适，还是硬逼着孩子坚持上学，反而会把孩子推向更危险的境地，很多孩子的抑郁加重都和长期硬扛学业压力有关。正确的做法是先和孩子充分沟通，再和学校协商，根据孩子的状态申请暂时停课、休学或者降低学习强度，把孩子的生命健康放在第一位，等孩子情绪稳定后，再慢慢规划回归校园的安排。

　　3、调整自身心态，给孩子足够的包容空间

　　很多父母得知孩子抑郁后，要么陷入深深的自责，把所有错都揽在自己身上，整天愁眉苦脸，要么把焦虑传递给孩子，天天催着孩子“快点好起来”“你要想开点”，这些都会给孩子增加额外的心理负担。父母应该尽量维持正常的生活节奏，接纳孩子生病的现状，少讲大道理多耐心倾听，给孩子足够的空间消化情绪，这就是父母能给孩子最好的支持。

（HaiZi）