睡觉前涂水乳会不会闷痘，怎么选睡前水乳不闷痘

　　睡觉前涂合格且适合自己肤质的水乳不会闷痘，只有产品选错或者护肤操作不当才会引发闷痘问题。

　　1、出现睡前涂水乳闷痘的情况，和“睡前涂”这个行为本身无关，大多是踩了这些坑：本身肤质偏油，却用了封闭性过强的滋润型水乳，多余油脂堵塞毛孔；或者本身面部清洁不到位，叠加厚重水乳后加重毛孔负担；再加上长期不换的枕套床单附着细菌，闷在被褥里就容易催发痘痘。

　　2、怎么选不会闷痘的睡前水乳：首先按肤质选，油皮混油皮直接选清爽型、吸收快的水乳，避开含大量矿脂、固态蜡的厚重封闭款；干皮选柔润型即可，不用盲目追求超强封闭的保湿款；痘肌敏感肌选无额外香精、低致痘风险防腐剂的精简配方产品。其次看肤感，涂完后皮肤不粘腻、不糊脸的产品，大多不容易闷痘。

　　3、做好两个小细节进一步降低闷痘概率：一是涂水乳不要贪多，按肤质取适量就好，按摩到完全吸收再躺下，不要带着粘腻感直接睡觉；二是每周至少更换清洗一次枕套床单，减少面部接触的细菌和废旧油脂，从环境上避免长痘诱因。

（HuiBuHui）