怎么开导轻生的人，发现他人有轻生想法应该先做什么

　　开导轻生的人不能靠空泛的大道理劝说，核心是先接纳对方的负面情绪、排除即时危险，最终一定要对接专业心理干预，个人开导只能起到辅助作用，不能替代专业救助。

　　1、第一时间排除即时轻生风险

　　不管你是准备开导对方，还是刚发现对方有轻生念头，第一步都要先处理即时危险：悄悄收走对方身边的刀具、过量药物等危险物品，尽量不要让对方单独相处，如果对方已经处在楼顶、江边这类高危场景，立刻拨打报警和急救电话求助，不要贸然上前拉扯劝说，避免刺激对方做出冲动行为。

　　2、避开沟通误区做好情绪承接

　　开导时不要踩常见的雷区，不要说“你怎么这么自私”“这点小事有什么想不开的”“为了家人也要撑下去”这类话，要么是否定对方的痛苦，要么是道德绑架，只会让对方觉得更不被理解，把心封闭起来。正确的做法是安静陪伴，直白告诉对方“我知道你现在特别特别难受，我陪着你，我们一起面对”，不评价不指责，接住对方的所有负面情绪，这就是有效开导的核心。

　　3、对接专业资源完成长期干预

　　不管开导后对方情绪看起来有没有平复，都不能掉以轻心，也不要答应替对方隐瞒轻生想法。要及时联系对方信任的家人、朋友，帮忙对接专业的心理危机干预资源，必要时陪同对方到正规精神心理机构就诊，专业干预才能解决轻生想法背后的根源问题，这是保障对方安全最关键的一步。

（DeRen）