和对象总是因为一些小事吵架，是不是说明两个人不合适？该怎么解决？

　　和对象总因为一些小事吵架，并不代表两个人天生不合适，绝大多数情况都是日常沟通和相处模式出了问题，没必要因此否定这段感情。

　　1、先区分清楚小事矛盾和原则性不合

　　大部分因为小事爆发的争吵，核心矛盾都不是事情本身，而是彼此的情绪没有被接住。比如你因为对方漏回消息生气，本质是想要被重视的安全感，不是对方爱玩手机就和你不合适；对方因为你乱放他的东西生气，本质是喜欢整洁的习惯被打乱，不是你不拘小节就配不上他。不要一吵架就把小事上升到“合不合适”的层面，凭空放大矛盾。

　　2、吵架时就事论事，别做情绪升级操作

　　很多小事之所以能吵起来，都是因为吵架过程中不断翻旧账、贴标签，把一件小事发酵成了对这段感情的否定。本来只是吐槽对方忘了买你想吃的奶茶，结果说着说着就变成“你从来都不把我的话放在心上，我们本来就不合适”，只会把小事变成大争吵。吵架的时候只说当下这件事给你的感受，比如“你忘了买奶茶我有点不开心”，别翻旧账也别贴否定标签。

　　3、吵完冷静后做简短复盘，避开重复踩坑

　　大部分情侣会反复因为同类小事吵架，都是因为从来没把话说开，只是吵完就翻篇，下次遇到还是会炸。每次吵完情绪平复后，花两三分钟和对方说清楚自己的底线和需求，也问问对方在意的点，比如你在意出门要提前约定，他习惯随性说走就走，说开之后各退一步定好规则，下次就不会因为同样的事再吵架。磨合次数多了，自然就很少因为小事起争执了。

（RenBu）