女朋友脾气暴躁易怒怎么哄，女朋友暴躁易怒一不顺心就发脾气正常吗

　　女朋友脾气暴躁易怒，哄的核心原则是先接住情绪再处理问题，不要上来就讲道理或者对着呛。

　　1 第一步先给情绪台阶降温。她正在火头上的时候，别纠结谁对谁错，哪怕你觉得这件事跟你没关系或者她不对，先别抬杠。可以主动递杯水、拉她坐下来抱抱，说两句认同她情绪的软话，比如“这事换谁遇上都得生气，我要是你我比你还炸”，先让她的火气降下来，别让情绪继续升级。

　　2 女朋友频繁一不顺心就发脾气是否正常

　　如果只是偶尔因为生理期、工作不顺心，或是你确实做错事惹到她才发脾气，属于正常的情绪宣泄，不用太敏感；如果不分大事小事，动不动就毫无预兆发火，甚至一点小事就人身攻击迁怒你，那就要警惕了：要么是她最近压力太大长期情绪压抑没处疏解，要么是你们的相处模式本身已经出了问题，少数情况也可能是激素问题、情绪障碍等健康原因导致的易怒，等情绪平复后可以好好沟通找根源，必要时及时调整或是寻求专业帮助。

　　3 情绪平复后解决根源问题。等她气消之后，再慢慢聊清楚不开心的原因：如果错在你，该认错认错该补偿补偿，给够安全感就好；如果是她在外遇上了糟心事，陪着她吐槽或是一起想办法解决就好。平时多注意主动沟通，别让小情绪攒成大矛盾，也能减少频繁发脾气的情况。

（YiNu）