女朋友喉咙痛该怎么回复她，回复后还要做哪些事缓解不适

　　女朋友喉咙痛的时候，回复的核心要先共情安抚，别讲大道理也别敷衍说“多喝热水”，先让她感受到你的在意比什么都重要。

　　1、分场景的实用回复参考

　　如果你们同处一地，直接说“宝宝过来我看看，是不是嗓子肿了，我去给你调温盐水漱口，再给你买软乎乎的冰酸奶镇痛好不好”，用直接行动回应情绪；如果是异地相处，就说“宝贝疼坏了对不对，我已经给你点了无蔗糖润喉糖和温蜂蜜水，二十分钟就到，你先靠着歇着，要是疼得厉害我马上订车过去找你”，不说空话，给足安全感。

　　2、回复后帮她缓解不适的具体动作

　　同住的话，帮她把床头垫高减少咽部刺激，把辛辣重口的食材换成粥、蒸蛋这类软食，把润喉糖放在她随手能拿到的地方；异地的话，除了送饮品和润喉糖，如果她本身有咽炎病史，可以直接帮她点好缓解咽痛的雾化药或者对应口服药送上门，比空泛的关心管用很多。

　　3、特殊情况及时引导就医

　　如果她喉咙痛同时伴随发烧、吞咽困难、声音嘶哑超过两天，别硬扛着靠休息缓解，不管同地还是异地，都要催着她及时去医院检查，情况允许的话尽量陪她一起去，排除扁桃体化脓、急性喉炎这类问题，避免拖成更严重的不适。

（GaiZenMe）