什么沐浴露可以美白全身？美白沐浴露要怎么用才真的能提亮肤色？

　　能辅助美白全身的沐浴露，核心是要选添加了合规美白成分、且配方兼顾温和性的正规产品，别信号称“七天快速全身白”的三无产品，这类大多违规添加激素或荧光剂，反而会伤皮肤。

　　1、选对美白沐浴露的核心标准

　　认准合规有效成分

　　优先选添加烟酰胺、熊果苷、传明酸、维生素C衍生物这类经药监认可的美白成分的产品，同时要看包装上有没有“国妆特字”批号，美白类化妆品属于特殊化妆品，有这个批号才是合规可售的。另外要避开皂基类强清洁配方，长期用会破坏皮肤屏障，反而让肤色暗沉发黄，选氨基酸表活或者复配表活的更温和，适合长期用。

　　2、美白沐浴露的正确用法

　　别指望涂上去冲掉就能立刻变白，沐浴露停留在皮肤表面的时间短，要配合正确用法才能见效：洗澡时水温控制在37到40度，别用太烫的水刺激皮肤；把沐浴露打出泡沫后涂在身上，暗沉的关节、膝盖位置可以多按摩1到2分钟，让成分尽量渗透；冲干净后要立刻涂身体乳锁水，搭配同系列的美白身体乳效果会更明显。

　　3、全身美白的辅助注意事项

　　只靠沐浴露美白效果有限，日常还要做好硬防晒，出门穿长袖长裤、打遮阳伞，避免紫外线晒黑皮肤；平时可以多吃富含维生素C的水果蔬菜，帮助身体代谢黑色素；定期去角质也能帮着提亮肤色，一周用1次身体磨砂膏就行，别太频繁不然会伤角质层。

（MeiBai）