分手到底应不应该挽回？挽回前任的正确步骤是什么？

　　分手到底应不应该挽回没有绝对答案，核心看分手原因和双方意愿，真性分手且矛盾不可调和的没必要挽回，假性分手或只是一时冲动、核心问题能解决的可以尝试挽回。

　　1、判断要不要挽回的核心标准

　　先捋清楚分手的真实原因，是触碰底线的原则性问题，比如出轨、长期家暴、价值观完全相悖，还是日常摩擦积累的情绪爆发、沟通不畅导致的误会。再看对方的态度，如果对方已经彻底拉黑断联、明确表示不想再有牵扯，甚至已经开始新的生活，就没必要强行挽回；如果双方都还有留恋，只是拉不下面子，或者分手只是一时气话，就可以考虑尝试。最后也要看自己的诉求，你是真的珍惜这段感情、愿意为了磨合改变，还是只是不甘心付出没得到回报，不甘心驱动的挽回大概率还是会重蹈覆辙。

　　2、挽回前的准备工作

　　确定要挽回之后先别急着找对方，先给彼此一段冷静期，时间根据分手的激烈程度调整，短则一周长则一个月，这段时间不要频繁发消息、堵人，避免给对方造成压力。同时你要梳理清楚之前感情里的问题，想清楚自己能改的地方是什么，不能光靠嘴说“我会改”，得有实际的行动，比如之前总是情绪失控就先学着管理情绪，之前太黏人没有边界就先建立自己的生活圈。还要调整好自己的心态，挽回不是低三下四求复合，是重新吸引对方，就算最后没成功也不是你不够好，只是两个人不合适而已。

　　3、具体的挽回操作步骤

　　冷静期过后可以先从弱联系开始，比如找一个合理的、不涉及感情的借口搭话，像之前共同的东西要处理，或者对方擅长的领域有问题请教，话题要短，别一上来就聊感情。对方回应之后也别太热情，保持普通朋友的距离，慢慢展示自己的改变，比如朋友圈发一些你之前不会做的事，或者聊天的时候自然提到你已经改了之前的毛病。等对方愿意主动跟你聊天、甚至愿意约着见面的时候，再找合适的时机聊之前的问题，别翻旧账指责对方，多讲自己的反思和感受，看对方的意愿再提复合的事，别逼对方马上给答案，给足对方考虑的空间。

（QianRen）