不生气的人城府很深吗？不生气的人都是怎么控制情绪的？

　　不生气的人不一定城府很深，不能仅凭“不轻易生气”这一个表现就判定对方城府深，很多人不生气只是性格钝感、情绪调节能力强，或是根本没把眼前的小事放在心上，和城府没有必然的绑定关系。

　　1、怎么判断不生气的人是不是真的城府深

　　看不生气背后的行为逻辑

　　如果一个人每次被冒犯都不发作，转头却会用不动声色的方式让对方付出代价，或是把情绪攒着用来换人脉、换利益，平时说话做事永远留三分余地，让人摸不透真实想法，那大概率城府比较深；如果只是天生性格慢热、不爱计较，遇到矛盾就事论事解决，不会背后搞动作，那只是情绪稳，和城府没关系。

　　2、不生气的人常用的情绪控制方法

　　第一个方法是降低“触发阈值”，提前在心里给很多小事标上“不值得生气”的标签，比如被人踩了脚、外卖送错，这类不涉及原则的事，第一反应不是炸毛，而是想怎么快速解决，自然就生不起气。第二个方法是情绪延迟，感觉火气上来的时候，先强迫自己等3分钟再回应，等那股冲劲过去了，就能用更平和的态度处理问题。第三个方法是转移注意力，不会在让自己不舒服的事上反复纠结，转头去做别的事，情绪很快就能平复。

　　3、日常相处怎么和不爱生气的人打交道

　　不用刻意提防，也别觉得对方好欺负就随意越界。先观察对方的处事风格，如果对方只是性格温和，就拿出同等的真诚相处；如果发现对方不生气只是表面功夫，做事目的性很强，那就保持合适的社交距离，守住自己的底线就好。

（BuSheng）