晚上可以抹精华液吗？晚上用精华液的正确步骤是什么？

　　晚上可以抹精华液，而且夜间是皮肤吸收营养的黄金时段，用精华液能更好地发挥修护、保湿、抗老等功效，只要选对适合自己肤质的产品，不会给皮肤造成额外负担。

　　1、晚上用精华液的注意要点

　　选对适配肤质的精华类型

　　干皮可以选含玻尿酸、角鲨烷的保湿精华，油皮选质地清爽的控油或修护精华，敏感肌优先选无酒精、无香精的温和款；另外要根据护肤需求选，比如想抗老选含胜肽、A醇的，想提亮选含烟酰胺、维生素C衍生物的，避免盲目跟风用不适合自己的产品。

　　用量不用贪多，一般2到3滴就够全脸使用，太多反而容易闷痘、搓泥，浪费产品还加重皮肤负担。

　　2、晚上用精华液的正确步骤

　　先做好面部清洁，用温和的洗面奶把脸上的油脂、灰尘洗干净，避免毛孔堵塞影响吸收；之后拍一层爽肤水，给皮肤打底补水，同时打开皮肤的吸收通道；接着取适量精华液，用指腹轻轻按压在脸上，从脸颊向太阳穴、从下巴向耳后轻轻带过，帮助吸收；最后涂乳液或者面霜，把精华的营养和水分牢牢锁在皮肤里，避免挥发流失。

　　3、特殊情况的使用调整

　　如果皮肤正处于过敏、泛红的敏感期，建议暂时停用功效型精华，只用基础的保湿修护类产品，等皮肤状态稳定后再恢复使用；要是刚做完医美项目，要严格遵医嘱，不要自行随便用精华，避免刺激皮肤引发不适。

（JingHuaYe）